Warsztaty

Żyj tak, jakbyś miał umrzeć jutro. Ucz się tak, jakbyś miał żyć wiecznie.

Komunikacja

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą pokazać się z najlepszej strony w sytuacjach wystąpień publicznych, podczas rozmowy o pracę, w mediach społecznościowych, a także w sytuacjach towarzyskich

 

Tego się nauczysz:

  • w sposób elegancki zwracać uwagę na swoje kompetencje i atuty
  • budować dramaturgię wystąpienia
  • wykorzystać mowę ciała do wywierania pożądanego wrażenia i wzmocnienia przekazu
  • używać swojego głosu tak, aby wzmocnić siłę przekazu
  • kreować swój wizerunek w mediach społecznościowych

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą czuć się pewnie w sytuacjach wystąpień publicznych i podczas wystąpień przed kamerą.

 

Tego się nauczysz:

  • opanowywać tremę
  • budować dramaturgię wystąpienia
  • wykorzystać mowę ciała do wywierania pożądanego wrażenia i wzmocnienia przekazu
  • używać swojego głosu tak, aby wzmocnić siłę przekazu
  • reagować na nieprzewidziane sytuacje podczas wystąpień publicznych
  • zachowywać się przed kamerą w sposób naturalny i dostosowany do charakteru wystąpienia

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych

Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Warsztaty przeznaczone są dla tych, którzy chcą świadomie kreować wizerunek własny lub firmowy w sieci, a także wiedzieć więcej na temat najnowszych trendów w marketingu online.

 

Tego się nauczysz

  • kreować swój  wizerunek w mediach społecznościowych bazując na swoim indywidualnym stylu i osobowości
  • dostosować działania w internecie do potrzeb swojej firmy lub innej działalności

 

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych

Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą skuteczniej komunikować się z otoczeniem w różnych – także trudnych – sytuacjach życiowych i zawodowych.

 

Tego się nauczysz

  • mówić tak, żeby inni słuchali
  • stosować komunikat “ja” wtedy, kiedy jest to potrzebne
  • odmawiać stanowczo, łagodnie i bez lęku
  • wykorzystać mowę ciała do wywierania pożądanego wrażenia
  • używać swojego głosu tak, aby wywrzeć pożądane wrażenie

 

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych

Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą bardziej uwierzyć we własne możliwości i nauczyć się:

  • skutecznie odmawiać
  • odważnie wyrażać swoje potrzeby i opinie
  • odczytywać intencje rozmówcy
  • adekwatnie reagować na nieprzewidziane sytuacje w życiu prywatnym i zawodowym
  • odróżniać sytuacje asertywne od agresywnych

 

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych

Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Rozwój osobisty

Warsztaty skierowane są do osób, których życie zawodowe lub osobiste wiąże się z wysokim poziomem stresu oraz dla wszystkich, którzy potrzebują chwili oddechu, odpoczynku i głębokiego relaksu.

Warsztaty obejmują

ćwiczenia oddechowe, wspomagające relaksację,

ćwiczenia zwiększające świadomość ciała i likwidujące napięcie mięśniowe

elementy treningu uważności

wizualizację i wykorzystanie wyobraźni do osiągnięcia stanu relaksu,

naukę regulowania procesów myślowych i emocji

 

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych

Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Warsztaty skierowane są do managerów, którzy chcą w sposób profesjonalny motywować swoich pracowników, a także dla wszystkich tych, którzy chcą być bardziej skuteczni w swojej pracy, zachowując jednocześnie przyjemność z jej wykonywania.

 

Tego się nauczysz:

wzmacniać motywację wewnętrzną u siebie i współpracowników

stosować adekwatne do sytuacji techniki wywierania wpływu

odróżniać  wywieranie wpływu od manipulacji

budować swój autorytet

efektywnie komunikować się

rozpoznawać wypalenie zawodowe u siebie i współpracowników oraz skutecznie mu przeciwdziałać

 

Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych

Trwają 8 godzin  ( 2 x 4 godziny)

Więcej możliwości

rozwoj-osobisty-ikona

Rozwój osobisty

life coaching

rozwoj-kariery-ikona

Rozwój zawodowy

coaching kariery

wsparcie-merytoryczne-ikona

Wsparcie merytoryczne

doradztwo, mentoring