Warsztaty
Żyj tak, jakbyś miał umrzeć jutro. Ucz się tak, jakbyś miał żyć wiecznie.
Komunikacja
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą pokazać się z najlepszej strony w sytuacjach wystąpień publicznych, podczas rozmowy o pracę, w mediach społecznościowych, a także w sytuacjach towarzyskich
Tego się nauczysz:
- w sposób elegancki zwracać uwagę na swoje kompetencje i atuty
- budować dramaturgię wystąpienia
- wykorzystać mowę ciała do wywierania pożądanego wrażenia i wzmocnienia przekazu
- używać swojego głosu tak, aby wzmocnić siłę przekazu
- kreować swój wizerunek w mediach społecznościowych
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą czuć się pewnie w sytuacjach wystąpień publicznych i podczas wystąpień przed kamerą.
Tego się nauczysz:
- opanowywać tremę
- budować dramaturgię wystąpienia
- wykorzystać mowę ciała do wywierania pożądanego wrażenia i wzmocnienia przekazu
- używać swojego głosu tak, aby wzmocnić siłę przekazu
- reagować na nieprzewidziane sytuacje podczas wystąpień publicznych
- zachowywać się przed kamerą w sposób naturalny i dostosowany do charakteru wystąpienia
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
Warsztaty przeznaczone są dla tych, którzy chcą świadomie kreować wizerunek własny lub firmowy w sieci, a także wiedzieć więcej na temat najnowszych trendów w marketingu online.
Tego się nauczysz
- kreować swój wizerunek w mediach społecznościowych bazując na swoim indywidualnym stylu i osobowości
- dostosować działania w internecie do potrzeb swojej firmy lub innej działalności
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
Warsztaty przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą skuteczniej komunikować się z otoczeniem w różnych – także trudnych – sytuacjach życiowych i zawodowych.
Tego się nauczysz
- mówić tak, żeby inni słuchali
- stosować komunikat “ja” wtedy, kiedy jest to potrzebne
- odmawiać stanowczo, łagodnie i bez lęku
- wykorzystać mowę ciała do wywierania pożądanego wrażenia
- używać swojego głosu tak, aby wywrzeć pożądane wrażenie
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
Warsztaty przeznaczone są dla osób, które chcą bardziej uwierzyć we własne możliwości i nauczyć się:
- skutecznie odmawiać
- odważnie wyrażać swoje potrzeby i opinie
- odczytywać intencje rozmówcy
- adekwatnie reagować na nieprzewidziane sytuacje w życiu prywatnym i zawodowym
- odróżniać sytuacje asertywne od agresywnych
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
Rozwój osobisty
Warsztaty skierowane są do osób, których życie zawodowe lub osobiste wiąże się z wysokim poziomem stresu oraz dla wszystkich, którzy potrzebują chwili oddechu, odpoczynku i głębokiego relaksu.
Warsztaty obejmują
ćwiczenia oddechowe, wspomagające relaksację,
ćwiczenia zwiększające świadomość ciała i likwidujące napięcie mięśniowe
elementy treningu uważności
wizualizację i wykorzystanie wyobraźni do osiągnięcia stanu relaksu,
naukę regulowania procesów myślowych i emocji
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
Warsztaty skierowane są do managerów, którzy chcą w sposób profesjonalny motywować swoich pracowników, a także dla wszystkich tych, którzy chcą być bardziej skuteczni w swojej pracy, zachowując jednocześnie przyjemność z jej wykonywania.
Tego się nauczysz:
wzmacniać motywację wewnętrzną u siebie i współpracowników
stosować adekwatne do sytuacji techniki wywierania wpływu
odróżniać wywieranie wpływu od manipulacji
budować swój autorytet
efektywnie komunikować się
rozpoznawać wypalenie zawodowe u siebie i współpracowników oraz skutecznie mu przeciwdziałać
Warsztaty odbywają się w grupach 6- 14 – osobowych
Trwają 8 godzin ( 2 x 4 godziny)
